船釣り初心者向け　の準備は前日のトイレ対策から始まる

はじめての船釣りは不安が大きいことだと思います。

その中でも最大の悩みといえばトイレはどうするの？！ですね。

私はトイレの迷いのせいで船釣りを避けていましたので、そのお気持ちよくわかります。

そこで、私が船釣りに行く前に準備することを、「トイレ」を中心にお届けします。

船釣りの肝は「前日からのトイレ対策」にあり！

男性でも悩む船釣りのトイレ対策。

はじめて船釣りに行く前に釣りに慣れたベテランに聞いたところ

「○ち○ょん」すればいいよ、「大の時は正露丸飲めばいいよ」

といわれました。

私はおっさんですが両方苦手すぎです！

そんな私がとった、トイレのない船での釣り前の対策です。

船釣り前日は酒を飲みすぎない、固形物を食べすぎない

男性の場合、「小」ならなんとか凌ぐことができますが「大」は如何ともし難いものです。

そこで、私が取った対策は

です。

とにかくお腹に老廃物が溜まっていると、出さなければいけません。そこで、これらが出来る限り溜まっていない状態を作り出すのです。これは、船釣りだけということではなく、例えば磯釣りや山の中での釣りなどなど、トイレが近くにまったくない場所で有効です。

いえ、むしろ釣りは大自然の中で行いますので、釣りのベテランになるほどに近くにトイレがない場所に行きたがります。初心者だった私は彼らについていくために、前日からのトイレ対策をしていたのでした。

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当日のトイレ対策は「大人用おむつも」視野に

次に、船釣り当日のトイレ対策です

食べ物や飲み物は前日と同じで消化に良いもの＆あまり食べないを実践されると良いかと思います。

さらに、私が迷っていたときに聞いたことがあるのが「大人用おむつ」をしていくという大ベテラン選手の話です。

釣りが好きな人というのは、そこまでやるのかという感じでしたが

よくよく考えると、性別関係なく、「大人用おむつ」というのは最良の対策なのかもしれません。

このあたりは各御仁の判断にお任せいたします。

船釣りの準備 -一般編-

トイレ対策以外の準備をリストにしてみました。

釣り道具一式

目的に合った釣り道具一式。

私の場合、船釣りといったらタイラバです。

吸収の良い飲み物

私はポカリやアクエリアスより薄いハイポトニック飲料と水を持っていっています。

• 水
• 麦茶
• ハイポトニック飲料

トイレがない場合、水分を控えられるという方もいるのですが、必ずこまめに水分補給をしなければいけません。6月ころからは日差しも強いために、熱中症対策のためにも少しづつ飲みましょう。

ハイポトニック飲料は発汗が多いときにはポカリなどアイソトニック飲料よりも吸収がよくおすすめです。エネルギー補給の場合は糖分が多いポカリでも良いです。

持っていく普通の「水」はとても大切で、ウガイをするときや、万が一怪我した場合、日焼けした肌に濡れタオルが欲しい時など、様々に使うことができますので必ず2リットルは持っていったほうが良いです。

なお、コーヒーやお茶・紅茶は利尿作用があるカフェインが入っています（厚生労働省pdf）ので持っていきません。お茶系が好きでしたら、麦茶をおすすめします。

食べ物はお好きなものを

船釣りでの食べ物はお好きなもので良いかと思います。

私は、それらに合わせて

• ウィダーinゼリー
• カロリーメイト
• ソイジョイ
• 薄皮アンパン

など、栄養&カロリーがすぐに取れる手軽なものも持っていきます。

とくに、コンビニで買える4つ入りの薄皮アンパンは小腹がすいた人に結構人気だったりします。

長袖シャツ・日焼け止め・帽子

日光を遮ることが出来ない船の上では、思いのほか疲れますし、下手すると夏場は熱中症になったりしますので、しっかりと対策をしましょう。

• 長袖シャツ
• 帽子
• 日焼け止め
• タオル
• 水分たっぷりの濡れタオル

必ず長袖シャツを着ていき、帽子をかぶって日焼け止め対策をします。

また、肌に熱を持ってしまった時は、濡れタオルでをお肌にあてて冷やしますので、ビニール袋に入れて持っていかれて下さい。冷えピタなどもおすすめします。

暑さは思う以上に怖いので、充分に対策をされて下さい！

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酔い止めの薬

船釣りでは、時折、誰か酔って吐いている場面に遭遇します。

酔い止めを飲んだから必ず酔わないとは限りませんが、安心感はありますね。

船に乗る1時間前までに飲まれるのがおすすめです。

船釣り準備のまとめ

とくに大切なトイレ対策を中心に書いてみました。

私は男性なのでまだ良いほうだと思うのですが、女性は本当にトイレ付きの船じゃないとキツイかと思います。

トイレ対策は、相当準備されていかれることをおすすめします。

このような感じですが、これらに合わせてそれぞれの事情で持っていくものを決められてください。

良い釣果を！

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