なるろぐ

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「自転車・トレーニング」 一覧

自転車とベル

初めてロードバイクを買う前に知っておくこと5つ

ロードバイク、スポーツタイプの自転車に乗り始めて10年が経ち、また、ロードバイクブームというのが長く続いている感じもしますので、これから乗りたい、買いたいと考えられている方のために書きました。 このよ ...

パンク修理跡 自転車

自転車のパンクの原因は何?パンクしにくくする方法はある?

「なんでこんなにパンクするの!?」 というくらいに、頻繁にパンクを経験していた時期があります。 パンクをすると乗れませんし、とくに急いでいたり遠くまで来ていたりすると本当に大変な思いをしてしまいます。 ...

Victoria RUBINO PRO III

ロードバイクタイヤのおすすめは?長距離走る時はどれがいい?(初心者向け)

自転車に乗り始めると遠くまで走りたくなったりしますね。 例えば、琵琶湖一周、しまなみ海道往復、淡路島一周、そして北海道! これらは大抵200キロ以内くらいなのでどんなタイヤでも大丈夫なのですが、できる ...

琵琶湖一周ガイド地図

自転車で琵琶湖一周の時間と距離は?準備はどうする?写真で振り返る200km

琵琶湖一周は自転車乗りとしては一度はやってみたいですよね! この記事では、自転車での琵琶湖一周をした時のことを思い出しつつ書いていきます。 注意点や持っていくもの、そして写真を見ながら少しだけ振り返り ...

リムテープを綺麗につけられた

自転車のリムテープの交換方法とおすすめのリムテープ!年に一度はチェックして取り替えましょう!

自転車のホイールのリムテープの交換作業をしました。   何度もパンクを繰り返し、どうしてもその理由がわからずに居ましたが、色々と調べていくとその原因はリムテープによるものという可能性があるということを ...

自転車とベル

自転車生活の必需品と便利なもの!メンテから琵琶湖一周まで

自転車に乗っていると、あれがあったらいいな~とか、これは絶対に必要だ!と思うものが結構あります。 それは自転車乗りの先人たちも常々考えてこられたことで、現在沢山の種類が販売されていますね。 そんな中か ...

ツール缶とボトルケージ

ツール缶の代わり!100均ダイソーのペットボトルカバー+600ml麦茶PETを利用

  100均、ダイソーのペットボトルカバーと650ml麦茶ペットボトルで自転車用のツール缶を作りました。 ツール缶を買うことに躊躇されている方やシートポストにサドルバッグを付けたくない方、付 ...

自転車 ボトルケージ

ロードバイク(自転車)で使える100均の品々!ダイソーやセリアでもこれだけ使える!

意外に使える100均の自転車関連商品。 ロードバイクだけではなく、MTBでもツーリングバイクでも沢山のパーツが有り消耗品も多くあります。消耗品は替えなければいけませんが、意外と高いですね。そういう時に ...

ツール・ド・フランスの日程や放送日時等まとめ。テレビでの視聴方法

ツール・ド・フランスの日程やテレビでの視聴方法です。 2016年7月2日、いよいよ今年のツールが開幕ですね! この記事では自転車3大レースのひとつ、ツール・ド・フランスの簡単な紹介と日程、テレビでの視 ...

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